ერექციული ფუნქციის დაკარგვა მამაკაცთა მთავარი პრობლემაა, რომლებიც ხშირად განიცდიან სტრესს, ასევე მაცდუნებელ ცხოვრების წესს. რეკლამა გვიყვარს დაპირებებით, რომ Viagra- ს ერთ ტაბლეტს შეუძლია შეაფასოს პოტენციალი, დიახ, ეს არის, მაგრამ შესაძლებელია თუ არა სექსუალური ენერგიის აღდგენა ყოველგვარი ქიმიისა და აბების გარეშე? ნამდვილად, დიახ! ამაზე კიდევ ვისაუბრებთ.
რატომ იძენს მამაკაცი სექსუალურ იმპოტენციას?
მართლაც, რატომ აქვთ ზოგიერთ მამაკაცს ზრდასრულ ასაკში აქტიური სექსუალური ცხოვრება, ზოგიერთს კი 30-35 წლის განმავლობაში პრობლემები აქვს?
ერთად, ამ ბუნების ყველა პრობლემა იყოფა 2 კლასიფიკაციად:
- ფიზიოლოგიური.
- ფსიქოლოგიური.
ფსიქოლოგიური პრობლემები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფაქტორები. მაგალითად, ადამიანი განიცდის მუდმივ დეპრესიას, ალბათ, პარტნიორში პრობლემაა.
სინამდვილეში, შეიძლება არსებობდეს მრავალი პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია პირის ინდივიდუალურ მახასიათებლებთან.
ამ შემთხვევაში, ქალის მხარდაჭერა მნიშვნელოვანია, ეს ნამდვილად ხელს შეუწყობს ეფექტურ მკურნალობას.
ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, შეიძლება ასევე არსებობდეს მასა. არასაკმარისი სისხლის მიმოქცევიდან გულ -სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემები.
დღეს ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ჰორმონების ნაკლებობა, ამ სიტუაციაში, ადამიანს აქვს ჭარბი წონა, შესაძლოა დეპრესიულობა, დამატებით ერექცია მცირდება.
ნებისმიერ ამ შემთხვევაში, უმჯობესია დაუკავშირდეს სპეციალისტს, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება პრობლემა გადაიტანოს.
ამასთან, თუ ექიმის მონახულების სურვილი არ გაქვთ, თქვენ მოგიწევთ პრობლემის აღმოფხვრა, სახლში.
როგორ აღვადგინოთ პოტენციალი? შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი!
დიახ, შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლა ძალიან რთულია და არ გსურთ, მაგრამ მაინც, თუ გსურთ თქვენი ქორწინების შენარჩუნება, თუ გსურთ შეინარჩუნოთ თქვენი ჯანმრთელობა, შეინარჩუნოთ მამრობითი ძალა, საბოლოოდ, თქვენ მოგიწევთ გადახედოთ თქვენი ცხოვრების წესს.
კვება
რა თქმა უნდა, სწრაფი კვების ჭამა, მუდმივად ლუდის ჭამა, თქვენ ავსებთ თქვენს სხეულს მავნე ცხიმებით, რაც შემდეგ გავლენას ახდენს თქვენს სექსუალურ აქტივობებზე.
გადახედეთ თქვენს დიეტას, თქვენ უნდა შეამციროთ მარტივი ნახშირწყლების რაოდენობა, გაზარდოთ ჯანსაღი ცხიმებისა და ცილის მოხმარება, ანუ ჭამა ხორცი, თევზი, ხაჭო, კვერცხი, თევზის ზეთი.
ჯანსაღი ცხოვრების წესი
გრძელი ძილი, ცუდი ჩვევების უარყოფა, თქვენი წონის მუდმივი დაკვირვება, სიარული, გაშვება - ეს ყველაფერი გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას, ასევე თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას.
სავარჯიშო
ეს ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობისთვის და ზემოხსენებული პრობლემის გადასაჭრელად.
ბევრ მამაკაცს შეუძლია გირჩიოთ სავარჯიშო დარბაზის მონახულება, რადგან დღეს ის არც ისე ძვირია, დიდი დრო არ სჭირდება და ამით ბევრი სარგებელი მოაქვს.
მაგალითად, ჩვეულებრივი squats აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას მენჯის ზონაში; პოტენციალის გასაუმჯობესებლად, არსებობს სავარჯიშოების მთელი ასორტიმენტი, რომელთა გაკეთებაც შეგიძლიათ სპორტული დარბაზში ან ფიტნეს ცენტრში.
შესაძლებელია აბების და სხვა წამლების გამოყენება?
ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებაში დასაბრუნებლად, რეგულარულად უნდა გქონდეთ სექსი. და როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს, თუ პოტენციალის დონე მცირეა?
ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ აბები, მაგალითად, viagra და მსგავსი, მაგრამ მათი მუდმივი გამოყენება უკუნაჩვენებია.
რა ვარიანტები გაქვთ სახლში პოტენციალის აღდგენისთვის?
აბების ტაბლეტები და არავის გააუქმა ძალა, როგორ შემიძლია სწრაფად ამაღლება სახლში ყოფნის დროს?
არსებობს რამდენიმე ვარიანტი:
- აბანოები;
- სავარჯიშოები;
- ხალხური მედიცინა;
- პროსტატის მასაჟი.
კონტრასტული აბაზანა და კონტრასტული შხაპი შესანიშნავი დასასვენებელი "მედიცინაა", რომელიც, როგორც მეცნიერებმა დაამტკიცეს, სრულყოფილად მოქმედებს ძალზე.
მუდმივად შეცვალეთ წყალი ცხელიდან ცივამდე. შეგიძლიათ აბაზანის მიღება დაფნის ფოთოლით - ეს დაგეხმარებათ ენერგიის გაძლიერებაში.
სხვათა შორის, ამ საკითხში მიზანშეწონილია განვიხილოთ აბაზანა - ეს მშვენიერი ხალხური გზაა, რომლის საშუალებითაც შეძლებს ენერგიის გაზრდას, რომ სხვა მეთოდები საერთოდ არ იქნება საჭირო.
ბევრი უძველესი მეზღვაური მუდმივად წასვლამდე, ან შემდეგ პორტში წასვლისას მიდიოდა აბანოში და საათობით იჯდა ორთქლის ოთახში - ეს მათ დაეხმარა მათი სექსუალური ენერგიის შენარჩუნებაში გრძელი მოგზაურობის პირობებში და სექსუალური ცხოვრების არარსებობა.
დღეს მამაკაცები უკიდურესად იშვიათად სტუმრობენ აბაზანას და უშედეგოდ, ის მშვენივრად აშორებს სხეულიდან ყველა ტოქსინს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, შევიდა ორთქლის ოთახში, დაიჭირეს და მშვენივრად გრძნობდნენ თავს.
ამასთან, არც აბანოში უნდა ჩაერთოთ, რადგან ეს არის დარტყმა გულისთვის, კვირაში სამჯერ სამჯერ საკმარისია.
სავარჯიშოები.
ალბათ ყველაზე ეფექტური გზა ენერგიის მოსაწყობად. მოდით გადავხედოთ ყველაზე პოპულარულ ვარჯიშებს, რომლებისთვისაც თქვენ არ გჭირდებათ სპორტული დარბაზი, შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში.
- ადგილზე გაშვება. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ გჭირდებათ სარბენი ბილიკი, მაგრამ ამის გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ, უბრალოდ მონაცვლეობით შეცვალეთ ფეხები ადგილზე. 5 წუთი მინიმალურია ამ სავარჯიშოსთვის.
- მენჯის არეში. გადადით იატაკზე, მონაცვლეობით აამაღლეთ და შეამცირეთ მენჯის, გამეორებების რაოდენობა უნდა იყოს არაუმეტეს 20 -ზე.
- შემოდგომის ნაბიჯი. იატაკზე გადადით, ერთი გასწორებული ხელი იატაკზე ეყრდნობა, შემდეგ კი ფეხები ჯვარედინი მოათავსეთ და ალტერნატიული ნაბიჯები გადადით. განსაკუთრებით მოწინავე, შეგიძლიათ იარაღი გააკეთოთ ფეხიდან ფეხით.
ასეთი სავარჯიშო ასევე ხელს უწყობს ენერგიის კარგად გაზრდას.
ტრადიციული მედიცინა.
ბევრი ამ თვალსაზრისით საკმაოდ სკეპტიკურად გამოიყურება, მაგრამ უშედეგოდ. მაგალითად, ყოველდღიურად, 30 დღის განმავლობაში, ჯინსენგის წვეთების გამოყენება დაბრუნდება თქვენ ყოფილ დონეზე.
Tincture უნდა იქნას მიღებული რამდენი დღის განმავლობაში, ამდენი წვეთი. 1 დღეს - ერთი წვეთი, მე -10 დღეს - 10 წვეთი. მთავარია შესვენების მიღება - თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ ტინქტურა ერთ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, ეს ძალიან საზიანოა სხეულისთვის.
მასაჟი.
მოგეხსენებათ, ტესტები წარმოქმნიან მამრობითი ჰორმონის, ტესტოსტერონის დონეს, რაც ადამიანს აძლევს ასეთ სექსუალურ მახასიათებლებს, როგორც წვერი, კუნთები და კარგი ერექცია.
რეგულარული კვერცხის მასაჟი 100%-იანი წამალია სუსტი ლიბიდოსთვის.
მიიღეთ ცხელი შხაპი, შემდეგ გააგრძელეთ მასაჟი: გაიყვანეთ scrotum ერთი ხელით, ოდნავ დააჭირეთ ღილაკს წრიული, პროგრესული მოძრაობებით.
შედეგს სწრაფად იგრძნობთ და რამდენიმე კვირაში თქვენ აუცილებლად დააფიქსირებთ თქვენი მუშაობის შედეგს.
არსებობს რაიმე გზა, რომ სწრაფად გააუმჯობესოთ პოტენციალი?
რა თქმა უნდა, ვის სურს გაატაროს კვირები, თვეები, წლები ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებაში დასაბრუნებლად?
ბევრ ადამიანს სურს გაზარდოს ენერგია რეკორდულ პერიოდში, მაგალითად, ერთ დღეში, ან რამდენიმე დღეში.
თუ, მაგალითად, დღეს გაქვთ თარიღი, მაგრამ არ გსურთ აბი აიღოთ და გაუშვათ აფთიაქები, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ მრავალი ღირებული რეცეპტი.
სათანადო კვება.
თხილი, არაჟანი, მწვანილი, ზღვის პროდუქტები (საუკეთესო squid ან rapana). დესერტისთვის - თაფლი (ისევ თხილი). თქვენ უნდა დალიოთ ეს ნამდვილი, მიწისქვეშა ყავა.
განსაკუთრებით დაეხმარა, მოხარშული, კვერცხები. ასეთი დიეტა გარანტირებულია, რომ ხელს შეუწყობს დადებით ეფექტს.
- კალამუსის ფესვები. თქვენ უნდა გამოიყენოთ დღეში 3 ჯერ. გახეხეთ 20-30 გრამი რიზომები Calamus, დაასხით მდუღარე წყლით, განათავსეთ იგი ღამით და თანდათანობით დალიეთ, სასურველია 30 წუთით ადრე. 1 დღის განმავლობაში დაგჭირდებათ მხოლოდ 1 ჭიქა ასეთი დეკორქცია.
- Calamus- ის ფესვები რუბლს. მაგალითად, 20 გრამი დამსხვრეული ფესვი დაასხით 200 მილილიტრიანი ალკოჰოლით ან არაყით. ორი კვირის განმავლობაში ბნელ ადგილას გაატარეთ ტინქტურა, შეანჯღრიეთ იგი სამ სამიდან ოთხ დღეში. შემდეგ ტინქტურა გაფილტრულია. მიიღეთ 25 დღე, დღეში სამჯერ ნახევარი საათით ადრე ჭამამდე, დაამატეთ 30 წვეთი tincture 100 - 150 მილილიტრიანი მოხარშული, მაგრამ ცივი წყალი.
- აბაზანა და კონტრასტული შხაპი. თარიღამდე, მიიღეთ კონტრასტული შხაპი, იდეალურად - აბაზანა. ეს გააუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და, შედეგად, პოტენციალს.
როგორია Calamus- ის ფესვი.
რა თქმა უნდა, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელია დიდი ხნის განმავლობაში დაბრუნდეს ენერგია, ამ მხრივ კი გჭირდებათ მუდმივი მასაჟი და ვარჯიშები.
ამასთან, როგორც პრაქტიკა აჩვენებს, ბევრ მამაკაცში, ენერგია რამდენიმე დღის მსგავსი პროცედურების შემდეგ აქტიურ მდგომარეობაში შედის, რათა ისინი მთლიანად ხასიათდებოდნენ, როგორც პოტენციალის დაკიდების სწრაფი გზა.
თუ ეს არ დაგვეხმარება, მაშინ ეს უნდა იყოს:
- გაიარეთ კონსულტაცია კომპეტენტ ექიმთან;
- დაიწყეთ სავარჯიშოებით და მუდმივი მასაჟით.
შედეგი
ახლა თქვენ ალბათ იცით, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ სწრაფად აამაღლოთ ძალა.
რა თქმა უნდა, უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციისა და შემოწმების გავლა, მაგრამ შესაძლებელია მსგავსი მეთოდების პრობლემის გამოსწორება.
მნიშვნელოვანი დასკვნები:
- აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვა;
- ფსიქოლოგიურად და ფსიქოლოგიურად მოამზადეთ პარტნიორი;
- ჭამა მხოლოდ სასარგებლო პროდუქტები;
- რეგულარულად ეწვიეთ აბანოს სახლს ან მინიმუმ მიიღე კონტრასტული შხაპი;
- ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ არის კანონზომიერება: რეგულარული ვარჯიშები, მასაჟი, ფიზიკური დატვირთვა, დიეტა.
ეს ყველაფერი თქვენს მამაკაცს დაუბრუნებს და ნამდვილად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას და სიცოცხლის ხანგრძლივობას.